Kneipp-Aktionstag: An der Espequelle geht es um „Gesundheit und Wohlbefinden“
Am Backhaus an der Espequelle in Bad Berleburg dreht sich am Samstag alles um Ernährung, Heilpflanzen, Bewegung, Wasser und Balance
Bad Berleburg. Für Samstag, 6. September, laden der Verkehrs- und Heimatverein Bad Berleburg und die Stadt Bad Berleburg / BLB-Gesund zu einem Kneipp-Aktionstag an die Espe-Quelle ein. Am Backhaus und am Tretbecken an der Espe-Quelle erwartet die Besucherinnen und Besucher ein erlebnisreicher Tag rund um die Themen Genuss, Gesundheit und Wohlbefinden. Unter dem Motto „Genuss & Wohlbefinden – Brotbacktag trifft Kneipp-Erlebnis“ laden die Akteure zu einem abwechslungsreichen Programm für alle Sinne ein. Im Mittelpunkt stehen die fünf Elemente der Kneipp‘schen Lehre – Ernährung, Heilpflanzen, Bewegung, Wasser und Balance – die auf vielfältige Weise erlebbar gemacht werden. Alle Veranstaltungen können einzeln vor Ort gebucht werden.
Das Programm im Überblick
9 bis 9.30 Uhr Element Ernährung: Einblicke ins traditionelle Brotbacken im Backhaus an der Espe-Quelle. Der Ofen wird früh geheizt – es duftet nach frischem Brot – und man bekommt Einblicke in den Backvorgang.
9.30 bis 10.30 Uhr Element Heilpflanzen & Bewegung: Kräuterspaziergang mit Kräuterfrau Hildegard Herr „Kräuter sammeln, verarbeiten & genießen“ – Einblicke in die heimische Pflanzenwelt mit praktischen Tipps und Verzehr. Teilnahmegebühr: 10 €
11.30 bis 12.30 Uhr Element Balance & Bewegung: Qigong am Tretbecken mit Lisa Schenk-Klute (Qigong Lehrerin). Fließende Bewegungen für innere Ruhe und neue Energie. Teilnahmegebühr: 10 €
13.30 bis 14 Uhr Element Wasser: Kneipp´sche Anwendungen im Wasser mit Arnim Kerlisch (Arzt und Kneippianer). Erleben Sie die vitalisierende Wirkung des Wassers direkt am und im Tretbecken. Teilnahmegebühr: 5 €
14.30 bis 15 Uhr Element Heilpflanzen: Vortrag von Apotheker Dirk Eigner. Wissenswertes rund um die Heilpflanzen, ihre Wirkung und Anwendungen. Teilnahmegebühr: 5 €
Ab 15 Uhr Element Ernährung: Gemütlicher Ausklang. Genießen Sie frisch gebackenes Brot, Kaffee & Kuchen in geselliger Atmosphäre am Backhaus an der Espe-Quelle.
WESTFALENPOST
Donnerstag, 4. September 2025
Bildquelle: Fotos (2) von © Stadt Bad Berleburg | Klaus-Peter Kappest
Internet: www.wp.de/staedte/wittgenstein/
